Ze helpen mij om gelukkig door het leven te gaan, mijn eigen leven te leven en ervan te houden.  

​

         WERK AAN JEZELF

- Leer jezelf tot op de bodem kennen, ontwikkel in respect met je eigen tempo

- Blijf bij jezelf door liefdevol grenzen te zetten, ook al heb je angst om anderen te kwetsen of heb je angst om ze te verliezen

- Tracht geen verwachtingen te hebben, deze kunnen enkel teleurstellingen met zich meebrengen

- Leer jezelf accepteren, schuld is iets lastig maar bestaat eigenlijk niet, kan je er iets aan doen, schiet dan in actie, kan je er niets aan doen, laat het dan zo en accepteer het, hoe moeilijk dat ook is: het is wat het is

- Leer op jezelf te vertrouwen, geef jezelf een boost door onafhankelijk te zijn

- Ga op zoek naar de dingen die jou gelukkig maken,jou energie geven jouw toekomstdromen, jouw levensmissie

- Verwerk je verdriet en boosheid

- Verlos jezelf van je angsten en leef

- Wees een voorbeeld voor anderen

- Maak echte verbinding en geef echte aandacht aan jezelf en anderen

- Stop met dingen te doen die energie kosten

- Maak tijd voor jezelf 

​

​

          VERGEEF

- Leef met een groot warm hart

- Wacht niet op excuses van een ander

- Vergeef jezelf dat je niet perfect bent 

- Vergeef de ander, dat die ook niet perfect is. Vergeven is niet hetzelfde dan akkoord gaan. Je het accepteert dat het is wat het is en jij schenkt jezelf hierin rust.

​

 

          WEES DANKBAAR 

- Voor jouw leven dat je is gegeven

- Geef complimenten uit plezier, uit liefde, zonder er iets voor terug te verwachten

- Deel je blijdschap, je vreugde, geluk door bijvoorbeeld een kaartje zelf te maken waar je plezier aan beleefd wat je dan schenkt aan iemand

- Zoek naar die kleine dagdagelijkse dingen die geen geld kosten waar je dankbaar voor bent. Bv een dak boven je hoofd, een knuffel, een luisterend oor, ...

​

​

          BLIJF NEUTRAAL

- Oordeel niet : je weet nooit wat er aan de hand is, waarom iemand op die manier reageert

- Neem de kans om van anderen te leren, anderen houden een spiegel voor 

- Jij ziet enkel wat jij ziet, je kent het hele verhaal niet. Een ander ziet dan weer iets anders

- Leef vanuit gelijkwaardigheid: kijk niet op naar iemand in maatpak want dan zet je jezelf onder hem, kijk ook niet neer op een bedelaar want dan zet je jezelf boven hem. 

- Zet je vooroordelen aan de kant, oordeel niet

- Als je uit balans bent is het beter om naar de positieve kant over te hellen dan naar de negatieve kant maar beiden zijn nodig om in de neutrale stand te komen. 

​

​

         LEEF IN HET NU

- Wees open voor je omgeving, mens en dier en maak verbinding

- Toon je emoties, het is ok

- Kijk dat wat er is, recht in de ogen en confronteer jezelf met het NU, anders groeit het en groeit het maar in je hoofd. 

- Adem door je emoties door. 

- Neem niets persoonlijk. Het gaat niet over jou, het gaat om wat er in de ander speelt wat ook bij jou misschien wel raakt

- Laat je innerlijke kind ook eens aan het woord

- Sluit je niet af, bouw geen muur rondom je, zo kan je geen verbinding maken

- Haal diep adem en denk na vooraleer je antwoord 

- Voel je niet onnodig slachtoffer

- Roddel niet, woorden zijn magisch... 

- Spreek vanuit Liefde  en zaai geen angst

-Luister tot de ander volledig uitgepraat is

​

​

Iedereen startte als een 100% liefdevol, gelukkig en voelend wezen.
Het is tenslotte ieders geboorterecht om gelukkig te zijn.

​